CAT DE IMPORTANTA E SANATATEA PENTRU TINE?

Astazi pare tot mai greu sa-ti gasesti timp pentru activitatile care iti fac placere si te incarca cu energie pozitiva. Munca intensa si stresul care o insoteste adesea, plus responsabilitatile zilnice legate de alte aspecte cotidiene, te epuizeaza. Cum ramane cu sanatatea ta in aceasta situatie?

Activ Club iti propune solutii adaptate preferintelor si nevoilor tale zilnice de mentinere fizica. Uita de sedentarism si de lipsa tonusului! Acum poti alege dintr-o gama diversa de activitati sportive si recreative individuale sau colective, acompaniate de posibilitati diverse de socializare. Sportul nu e doar o sursa de sanatate – e si o garantie a bunei dispozitii!

Află mai multe despre noi »

Petreceri private la ActivClub

La ActivClub te poti distra alaturi de prieteni! Organizam petreceri, aniversari si diverse alte evenimente, la barul din interior sau, pe timp de vara, pe terasa cu acces la piscina.

Exercitiul fizic si sanatatea mentala

Numeroase studii dovedesc legatura definitorie dintre echilibrul fizic si cel mental, concluzionand cu eficienta sportului in combaterea starilor de stres, depresie sau anxietate.

Cum poti trata durerile de spate?

Multi se plang de durerile de spate, dar putini se mobilizeaza pentru a le trata corespunzator. Afla care sunt solutiile care iti pot reda confortul muschilor spatelui.